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類似趙先生這樣,在高溫天氣裡,遇到胸悶時以為是 中暑 的情況並不少見。據安徽省立醫院急診內科范西真主任醫師介紹,目前安徽省立醫院因高溫天氣急診的患者也不斷增多,醫院急診量較之前增長20%左右。
但是,夏季許多人遇到發燒、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時,很多人的第一反應是會想到 我是不是中暑瞭? 其實,您很有可能是 假中暑 瞭,不少疾病早期的癥狀台中中古餐飲設備回收跟中暑比較像,難以區分。
范西真稱, 假中暑 最嚴重、最危險讓人後怕的,那就是急性心肌梗塞,部分急性心梗表現與中暑的先兆癥狀非常相似,需要註意區別,以防發生混淆,耽誤救治時機。
高溫季節,中暑和急性心梗都是高發疾病,兩者發病早期有許多相似之處,如胸悶氣短、面色蒼白、大汗淋漓、乏力等。不過,急性心梗的主要癥狀是胸前部疼痛,同時伴有全身不適,這點可與中暑區別。
范西真提醒市民,一旦出現上面說的癥狀,別輕易做 中暑 的判斷,可以先將懷疑 中暑 的人迅速轉移到陰涼通風的地方休息,如果配合其他消暑措施後,癥狀還是沒有好轉,您就要考慮到醫院診治瞭,千萬不能掉以輕心。
看上去健康 的人最先倒下
很多人覺得冬天才是心梗的高發季節,但事實上,夏季因為人體出汗多,如果沒有及時補充水分,也容易引發心梗,特別是50歲以上、本身有基礎疾病的,更應加強防范。
范西真告訴記者,因為天氣炎熱,人體為散熱會使血液集於體表,因此心臟大腦血液供應減少,會加重缺血缺氧反應;人體大量排汗,體內水分流失多,使血液黏度上升;再加上夏日空調使用,冷熱交替導致體內血管舒張收縮障礙,血壓不穩定。極易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。
我們最擔心的是不知道自己有基礎疾病的人。 范西真介紹,在收治的腦血管病人中,幾乎每個人都是因為自身基礎有問題,因為先天腦血管的問題,有的人一直沒做過檢查,都不知道那些隱蔽的心臟毛病。氣溫一高起來,最先倒下的倒是這些看上去健康的人瞭。
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午睡半小時減少1/3的心臟病發病概率
對於夏季如何預防心梗突發,沈偉提出以下五點建議。
一是及時補充水分:夏天出汗多,補充足夠的水分對人體而言非常重要,對有心血管疾病的人群更是如此。最好用加入少量鹽的綠豆湯或粥及含低鈉、鉀的飲料,分多次適量飲用,保證充足的血容量,避免因血液黏稠度增高誘發心肌梗死。
二是合理使用空調:空調房間空氣質量較差,從高溫的外界直接進入冷氣開得很低的空調房間,更容易發生因為血管遇冷急劇收縮而導致的心肌梗死。所以,如果開空調,要經常開窗換氣,最好在開機1~3小時後關機,室內外溫差控制在7℃以內。
三是少吃冷飲:越感覺熱越不宜吃涼東西。飲食溫度要適中,太熱太冷都會給血管調節機制帶來巨大壓力,一旦超出承受范圍,就會引發急性心腦血管疾病,甚至危及生命。
四是保持平和心態:大腦中管理心臟功能的區域會在強大的壓力下失去平衡,促使腦細胞向心臟組織發出信號,導致心臟承受壓力而出現病癥。情緒激動時,身體就會產生血壓、心率的快速變化,可成為血管內斑塊破裂的誘因。
五是堅持每日午睡半小時:夏天最好能午睡半小時。因為夏日晝長夜短,加上氣溫高,人們在夏天的睡眠時間和質量大多有所下降。對台中二手生財器具心臟病人來說,午睡半小時,能減少1/3的發病概率。》》》推薦閱讀:高溫來襲合肥市民如何防中暑?疾控中心支招
晨報星級記者 周坤 實習生 郭金帥 通訊員 高概
原標題:高溫天氣“假中暑”可能是“真心梗”
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